למה זומבה?
זומבה הוא אירובי דאנס המשלב מוסיקה מדרום אמריקה יחד עם צעדי ריקוד לטיניים ובינלאומיים: קומבייה, מרנגה, סמבה, קליפסו, רגטון, היפ הופ, ריקודי בטן ועוד...
המטרה: לשרוף בין 500 ל- 800 קלוריות לשעת אימון בכיף!
- חיטוב ועיצוב הגוף תוך התמקדות בשרירי הבטן וה- CORE.
- ליטוש הקורדינאצייה שלך ללא צורך בבן זוג.
- שיפור גמישות, כח וסבולת לב ריאה
אז למה צריך לסבול כשאפשר להנות מאימון?
היצטרפו לשיעור במרכז אתגר בימים א' ו-ג'
כתובת להגעה: ההסתדרות 44, פינת קרן היסוד, רעננה.
לפרטים: יעל 0505-991189
